原|2023-12-06 09:32:49|浏览:69
排骨莲藕胡萝卜汤是一道健康营养的汤品,下面是它的做法:
材料:
- 排骨:适量
- 莲藕:适量
- 胡萝卜:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 高汤或清水:适量
步骤:
1. 将排骨切块,用开水焯水,撇去浮沫,然后将排骨洗净备用。
2. 莲藕和胡萝卜分别去皮,切成块。
3. 热锅里加入适量的油,放入姜片煸炒出香味。
4. 加入排骨翻炒均匀,倒入适量的料酒去腥。
5. 加入高汤或清水,大火煮沸后转小火炖煮约1小时,期间可以撇去汤面的浮沫。
6. 汤炖好后,加入莲藕和胡萝卜块,继续炖煮20-30分钟,直到蔬菜变软烂。
7. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
- 炖煮过程中可以根据个人口味加入其他调料,如料酒、鸡精或胡椒粉等。
- 如果想要汤更浓郁,可以在炖煮的最后加入适量的生粉勾芡。
- 如果汤的味道不够醇香,可以在炖煮的过程中加入几片猪骨或猪蹄骨增加汤的鲜味。