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猪蹄通草黄豆汤的做法

|2023-12-06 09:35:52|浏览:63

猪蹄通草黄豆汤是一道传统的汤品,具有滋补养生的功效。下面是猪蹄通草黄豆汤的做法:

材料:
- 猪蹄2只
- 通草30克
- 黄豆100克
- 姜片3片
- 香菜适量
- 盐适量

步骤:
1. 将猪蹄洗净,切成小块,用开水烫煮5分钟,去除血水后捞出备用。
2. 通草用温水浸泡20分钟,捞出备用。
3. 黄豆用清水洗净,与猪蹄、通草一起放入炖盅或炖锅中。
4. 加入足够的清水,水面上留有一段距离,防止煮沸时溢出。
5. 加入姜片,盖上盖子,用中小火慢慢炖煮2个小时,直到猪蹄煮烂。
6. 炖煮结束后,加入适量的盐调味,再煮一会儿让味道更加浓郁。
7. 汤煮好后,撒上香菜叶,即可享用。

温馨提示:
1. 炖煮时间可以根据个人喜好调整,如果喜欢更烂更入味的猪蹄,可以继续炖煮。
2. 通草有利尿、解毒、滋补肝肾的功效,但通草具有一定的毒性,所以烹饪前必须用温水浸泡去除毒素。
3. 如果没有通草,可以不加入或者替换成其他滋补食材,如枸杞、山药等。
4. 猪蹄可以提前焯水,去除血水和腥味,使汤品更加清香。

心累的女人
12-06 09:35优质作者
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