去火的汤做法大全

以下是几个常见的去火的汤的做法大全：

1. 绿豆汤：
材料：绿豆50克，冰糖适量。
做法：将绿豆洗净，加入适量清水，煮沸后撇去浮沫，转小火煮30分钟至软烂，加入适量冰糖调味即可。

2. 花生汤：
材料：花生50克，红枣适量，冰糖适量。
做法：将花生洗净，加入适量清水，煮沸后撇去浮沫，转小火煮30分钟至软烂，加入红枣和冰糖继续煮10分钟，即可食用。

3. 滋阴清热汤：
材料：枸杞10克，芡实20克，莲子20克，红枣适量，冰糖适量。
做法：将枸杞、芡实和莲子用清水泡发，然后将所有材料加入适量清水，煮沸后转小火煮40分钟，加入红枣和冰糖调味，继续煮10分钟，即可饮用。

4. 薏米山药汤：
材料：薏米50克，山药200克，冰糖适量。
做法：将薏米和山药洗净，切成小块，加入适量清水，煮沸后撇去浮沫，转小火煮30分钟至软烂，加入适量冰糖调味即可。

5. 龙眼茶：
材料：龙眼肉10克，红枣适量，冰糖适量。
做法：将龙眼肉和红枣加入适量清水，煮沸后转小火煮20分钟，加入适量冰糖调味即可。

这些去火的汤都非常简单易做，可以根据个人口味调整糖的用量。注意，某些汤可能含有过敏原或者适合特定人群，若有食物过敏或者特殊需求，请在使用前咨询专业人士。