原|2023-12-06 13:01:48|浏览:43
木瓜和排骨汤是一道美味的汤品,下面是制作的步骤:
所需材料:
- 500克排骨
- 1个中型木瓜
- 5-6片红枣
- 适量的盐和胡椒粉
步骤:
1. 将排骨切成小块,然后用开水焯水去除血水和杂质。然后将焯水后的排骨沥干备用。
2. 将木瓜削去外皮,切成块状。如果木瓜籽较多,可以用勺子将籽挖出。
3. 取一个大锅,加入适量的清水,将排骨放入锅中,大火煮沸。煮沸后转小火炖煮约30分钟,期间可以撇去浮沫。
4. 接着加入切好的木瓜块和红枣,继续炖煮15分钟,直到排骨熟软,木瓜变得烂熟。
5. 最后加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。根据个人口味可以适当添加些许生抽或鸡精增鲜。
6. 关火后,等汤稍微冷却后就可以食用了。
这道木瓜和排骨汤味道鲜美,适合全家人享用,也有益于健康。