原|2023-12-06 13:30:55|浏览:63
龙骨牡蛎汤是一道营养丰富的汤品,有助于增强体力和增强免疫力。以下是龙骨牡蛎汤的两种常见做法:
做法一:
材料:
- 龙骨500克
- 牡蛎100克
- 姜片3片
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将龙骨洗净后放入沸水中焯水,去除血沫,捞出备用。
2. 牡蛎用料酒浸泡10分钟,然后用水冲洗干净。
3. 锅中加入适量水和姜片,放入焯水后的龙骨和牡蛎。
4. 大火煮沸后转小火炖煮1小时。
5. 加入适量盐调味,煮沸后即可食用。
做法二:
材料:
- 龙骨500克
- 牡蛎100克
- 红枣10枚
- 枸杞适量
- 姜片3片
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将龙骨洗净后放入沸水中焯水,去除血沫,捞出备用。
2. 牡蛎用料酒浸泡10分钟,然后用水冲洗干净。
3. 锅中加入适量水和姜片,放入焯水后的龙骨和牡蛎。
4. 大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
5. 加入红枣和枸杞,继续炖煮15分钟。
6. 加入适量盐调味,煮沸后即可食用。
请注意,以上做法仅供参考,可根据个人口味进行微调。