原|2023-12-06 13:36:48|浏览:43
萝卜山药骨头汤是一道营养丰富、滋补身体的汤品。以下是制作萝卜山药骨头汤的简单步骤:
材料:
- 猪骨:适量
- 萝卜:1个
- 山药:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。煮沸后,继续煮开几分钟,直到骨头释放出的血水和杂质被沸腾的水冲洗掉。然后捞起骨头,用清水冲洗干净备用。
2. 锅中加入足够的水,放入清洗干净的猪骨和姜片,大火煮沸。煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时以上,期间定期撇去浮油和浮渣。
3. 萝卜和山药分别削去皮,然后切成小块备用。
4. 炖煮1小时后,加入萝卜和山药块,继续炖煮30分钟至1小时,直到骨头炖烂,味道浓郁。
5. 最后加入适量的盐和料酒,根据个人口味调整味道。
6. 关火后,盖上盖子焖一会儿,以便让味道更好地渗入汤中。
7. 将汤盛入碗中,即可享用。
温馨提示:
- 炖煮时火力不要太大,慢火慢炖可以更好地提取骨头的营养。
- 可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉、葱段等。
- 如果时间允许,可以选择使用高压锅炖煮,能更快地煮烂骨头,味道更加浓郁。