山药灵芝伏苓汤的做法

山药灵芝伏苓汤是一道具有补肺养胃、润肤养颜功效的汤品，它的制作方法如下：

材料：
- 灵芝：10克
- 山药：100克
- 伏苓：20克
- 红枣：适量
- 冰糖：适量

做法：
1. 将灵芝清洗干净，切成薄片。
2. 山药去皮，切成块状。
3. 伏苓清洗干净备用。
4. 取一个炖盅或煲汤锅，加入适量的水，放入灵芝、山药和伏苓，再加入适量的红枣。
5. 放入炖盅中，盖上盖子，煮开后转小火炖煮1-2个小时。
6. 炖煮结束后，加入适量的冰糖，搅拌均匀溶化。
7. 继续煮沸几分钟，即可关火。
8. 将汤倒入碗中，趁热享用。

温馨提示：
- 可以根据个人口味调整冰糖的用量。
- 适量的红枣可以增加汤的甜度和风味，也可以根据个人喜好增减。
- 此外，还可以根据个人喜好加入其他药材或食材，如枸杞、莲子等，以增加营养价值和口感。