原|2023-12-06 14:35:54|浏览:53
鸡炖冬瓜汤是一道营养丰富、口感清淡的汤品,下面是它的家常做法:
材料:
- 鸡腿肉或鸡胸肉 250克
- 冬瓜 500克
- 姜块 3片
- 葱段 2根
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 鸡粉(可选)适量
步骤:
1. 将鸡腿肉或鸡胸肉洗净,切成适合大小的块状备用。冬瓜去皮,切成块状。
2. 烧开一锅水,将鸡块放入热水中焯水,煮至鸡块变白。
3. 取出焯水后的鸡块,用清水冲洗干净。
4. 锅中加足够的水,放入鸡块、姜块、葱段和料酒,大火煮沸。
5. 煮沸后转小火慢炖30分钟,待鸡肉熟透。
6. 加入冬瓜块,继续用小火炖煮15分钟,直到冬瓜软烂。
7. 最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡粉调味即可。
温馨提示:
- 炖煮过程中可根据个人喜好加入适量的清水。
- 鸡肉可以根据个人口味选择不同部位的鸡肉。
- 姜块和葱段可以提鲜增香,也可根据个人喜好调整用量。
- 调味时可根据个人口味加入适量的盐和鸡粉,略加鲜味。