原|2023-12-06 14:48:55|浏览:57
土豆莲藕排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有滋补身体、补充能量的作用。制作土豆莲藕排骨汤的做法如下:
所需材料:
1. 猪骨排骨500克
2. 土豆1个
3. 莲藕1段
4. 生姜适量
5. 葱适量
6. 料酒适量
7. 盐适量
8. 鸡精适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入锅中加水煮沸,然后迅速捞出,用凉水冲洗干净,去除血水和杂质。
2. 锅中加入清水,放入排骨,加入适量的姜片和葱段,再加入适量的料酒煮沸,撇去浮沫,然后改小火慢炖1-2小时,让排骨炖煮出浓郁的汤底。
3. 排骨汤炖好后,将土豆去皮切块,莲藕去皮刮净,切成适量大小。
4. 将土豆和莲藕块放入锅中煮沸,然后改小火慢炖20-30分钟,直至土豆和莲藕变软烂。
5. 最后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可。
小贴士:
1. 制作时可以根据自己的喜好加入其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增添口感和营养。
2. 炖煮时注意火候,以保持排骨的嫩滑和汤的浓郁。
3. 食用时,可以撒上葱花或胡椒粉作为装饰。