美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

排骨西兰花汤的做法

|2023-12-06 15:56:54|浏览:76

排骨西兰花汤是一道健康美味的汤品,下面是它的常见做法:

材料:
- 排骨500克
- 西兰花1颗
- 姜片3片
- 蒜瓣3瓣
- 盐适量

步骤:
1. 将排骨洗净后放入锅中,加入足够的水,大火煮沸。然后将煮沸的水倒掉,冲洗干净的排骨备用。

2. 锅中加入足够的水,放入排骨、姜片和蒜瓣,大火煮沸。然后转小火继续煮炖40分钟,使排骨更加鲜嫩。

3. 洗净的西兰花切成小朵备用。

4. 炖煮好的排骨汤中加入西兰花朵,继续煮炖5分钟,使西兰花变软并保持其鲜绿的颜色。

5. 最后加入适量的盐进行调味即可。

温馨提示:
- 如果喜欢汤更浓郁,可以将煮好的排骨汤进行滤一遍,得到纯净的汤。
- 汤可以根据个人口味添加一些调料,如胡椒粉、鸡精等,增加鲜美口感。

Temperament
12-06 15:56优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐