原|2023-12-06 17:02:57|浏览:43
海带排骨枸杞汤是一道美味又营养的汤品,下面是它的做法:
材料:
- 300克猪排骨
- 30克干海带
- 15克枸杞
- 适量的生姜片
- 盐和胡椒粉适量
步骤:
1. 将海带泡发,然后切成适当的大小。猪排骨用开水烫一下去腥,然后洗净备用。
2. 锅中加入足够的水,放入排骨和生姜片,并煮沸。
3. 捞出煮沸后的排骨,冲洗干净以去除浑浊物质。清洗后的排骨留在一边备用。
4. 在锅中再次加入足够的水,放入海带、枸杞和排骨,然后用中火煮沸。
5. 把火调成小火,继续炖煮30分钟至1小时,直至排骨煮烂,海带变软。
6. 最后,加入盐和胡椒粉调味即可。
温馨提示:
- 可以根据个人口味的喜好,适量地加入其他蔬菜,如胡萝卜、香菇等。
- 海带煮的时间不要太长,否则容易煮烂。
- 煮好的海带排骨枸杞汤可以直接食用,也可以倒入保温瓶保存,随时享用。
这就是海带排骨枸杞汤的简单做法,希望你能喜欢。