美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

山药薏米排骨汤的做法

|2023-12-06 17:27:51|浏览:94

山药薏米排骨汤的做法:

材料:
- 250克猪排骨
- 150克山药
- 50克薏米
- 适量生姜
- 适量盐
- 适量味精(可选)

步骤:
1. 将猪排骨洗净,放入滚水中焯水,撇去浮沫。然后捞出洗净备用。
2. 山药去皮,切成小块;薏米洗净备用。
3. 锅中放入适量清水,加入猪排骨、薏米、生姜片。大火煮沸后转小火炖煮1小时左右,直到排骨炖烂。
4. 再放入山药块,继续炖煮15-20分钟,直到山药变软烂。
5. 根据个人口味加入适量盐和味精调味即可。

温馨提示:
- 炖煮时可根据个人口感选择炖汤的时间长短,喜欢更烂更入味的可以延长炖煮的时间。
- 山药容易氧化变色,可加几滴醋或者用盐水浸泡片刻以防止其变色。
- 如果喜欢口感更细腻的汤,可将炖煮好的汤过滤掉排骨渣和薏米渣,只保留清汤和山药块再次煮沸即可。

思晴
12-06 17:27优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐