原|2023-12-06 19:33:51|浏览:60
冬瓜汤是一道非常清爽健康的汤品,冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于热病和水肿等症状有一定的缓解作用。下面是冬瓜汤的几种常见做法:
1. 冬瓜鲜虾汤:
材料:冬瓜500克,鲜虾200克,姜蒜适量,盐适量,胡椒粉适量,食用油适量。
步骤:
1)冬瓜去皮去籽,切成小块;鲜虾去壳洗净备用;
2)热锅冷油,加入姜蒜炒香,然后将鲜虾放入煮熟,捞出备用;
3)再放入冬瓜块炒匀,加入适量的水,煮开;
4)将煮好的鲜虾放入锅中,煮5分钟,加盐和胡椒粉进行调味即可。
2. 冬瓜排骨汤:
材料:冬瓜300克,猪排骨500克,盐适量,料酒适量,生姜适量。
步骤:
1)猪排骨切块,冬瓜去皮去籽,切成小块,生姜切片备用;
2)锅中烧水,放入猪排骨焯水,去血水后捞出备用;
3)锅中加入适量的清水,放入猪排骨和姜片,煮开后撇去浮沫;
4)将冬瓜块放入锅中,煮10分钟;
5)加盐调味,再煮5分钟后即可出锅。
3. 冬瓜鸡蛋汤:
材料:冬瓜300克,鸡蛋2个,盐适量。
步骤:
1)冬瓜去皮去籽,切成小块;
2)锅中加入适量的清水,放入冬瓜块,煮开后撇去浮沫;
3)将鸡蛋打散,搅拌均匀,慢慢倒入锅中;
4)继续煮3-5分钟,加盐调味即可。
这些都是比较简单的冬瓜汤的做法,可以根据自己的口味和喜好适量调整配料和调料。希望对你有帮助!