原|2023-12-07 10:35:46|浏览:57
蛤蜊豆腐汤是一道美味又营养的汤品,下面是它的做法:
所需材料:
- 新鲜蛤蜊500克
- 嫩豆腐1块,切小块
- 蒜头3瓣,切碎
- 姜片3-4片
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 鸡精适量
- 青葱适量,切碎
步骤:
1. 准备工作:将蛤蜊放入淡盐水中泡洗片刻,去除沙粒。然后用清水冲洗干净。
2. 处理蛤蜊:将处理好的蛤蜊放入锅中,加入适量清水,再加入料酒。大火煮沸后转小火,继续煮3-5分钟,直到蛤蜊壳全部打开。
3. 捞出蛤蜊:用漏网将煮熟的蛤蜊捞出,滗去汤汁备用。将已打开的蛤蜊壳留下,其余蛤蜊肉取出备用。
4. 煮汤:将锅中的汤汁倒入干净的锅中,加入切碎的蒜头和姜片,开火煮沸。
5. 加入豆腐和蛤蜊肉:豆腐切小块后加入锅中,再放入蛤蜊肉,继续煮沸。
6. 调味:根据个人口味适量加入盐和鸡精,煮至豆腐变得软烂即可。
7. 出锅:撒上切碎的青葱即可。
蛤蜊豆腐汤制作简单,营养丰富,可以做为一道清爽可口的餐前汤品。