原|2023-12-07 12:33:46|浏览:71
猪蹄花生通草汤是一道补虚养身的汤品,可以滋补肺脾,补充营养,增强体力。它的做法如下:
材料:
- 猪蹄子 2只
- 花生 100克
- 通草 30克
- 姜片 3片
- 蒜瓣 2瓣
- 料酒 2汤匙
- 盐 适量
- 温水 适量
步骤:
1. 将猪蹄子洗净,切成块状。
2. 锅中放入清水,加入猪蹄子块,大火煮开后撇去浮沫。
3. 加入料酒、姜片和蒜瓣,再次煮开后转小火炖煮2小时。
4. 将花生洗净,用开水烫一下,去掉外皮。
5. 将通草用温水泡软备用。
6. 在炖煮的猪蹄子汤中加入泡软的通草和花生,继续炖煮30分钟。
7. 最后加入适量的盐调味,炖煮5分钟即可。
温馨提示:猪蹄子炖煮时间较长,可以提前准备好或者使用高压锅来加快炖煮的时间。