原|2023-12-07 16:42:49|浏览:90
猪肚莲子汤是一道营养丰富的汤品,可以补充身体的营养和滋补脾胃。以下是猪肚莲子汤的做法:
材料:
- 猪肚:适量
- 莲子:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪肚用刀刮洗干净,然后放入滚水中焯水,去腥备用。
2. 莲子用清水泡发至软化,约需2-3小时,然后沥干备用。
3. 锅中加入适量水,放入焯水后的猪肚,加入适量的生姜片和料酒。
4. 大火煮沸后转小火慢炖煮约1-2小时,直到猪肚变得柔软。
5. 在煮猪肚的同时,将泡发好的莲子放入另一个锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮熟,约需30分钟。
6. 将煮好的莲子放入煮猪肚的锅中,继续煮约20分钟,让莲子的味道融入汤中。
7. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
猪肚莲子汤做法简单,但烹饪时间较长,需要耐心。食用时可以根据个人口味加入一些香菜或者葱花进行装饰。一碗热腾腾的猪肚莲子汤,既营养又美味!