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菠菜豆腐木耳汤的做法

|2023-12-09 17:23:49|浏览:37

菠菜豆腐木耳汤是一道简单而营养的素食汤品。

所需食材:
- 菠菜:200克
- 豆腐:200克
- 木耳:30克
- 姜片:适量
- 蒜末:适量
- 高汤或清水:适量
- 盐:适量
- 花椒粉:适量
- 食用油:适量

步骤:
1. 将木耳泡发至软化,然后切成小块备用。
2. 菠菜洗净后切成小段,豆腐切成小块备用。
3. 热锅加入适量的食用油,放入姜片和蒜末煸炒出香味。
4. 加入木耳翻炒均匀。
5. 加入高汤或清水,煮沸后转小火煮5分钟。
6. 加入豆腐和菠菜,继续煮2分钟。
7. 加入适量的盐和花椒粉调味。
8. 转大火煮沸即可。

温馨提示:
1. 菠菜和豆腐煮的时间不宜过长,以免影响口感。
2. 可根据个人口味增加或减少调料的用量。

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12-09 17:23优质作者
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