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排骨山药莲藕汤的做法

|2023-12-09 17:44:49|浏览:49

排骨山药莲藕汤的做法如下:

所需材料:
1. 排骨:500克
2. 山药:250克
3. 莲藕:250克
4. 姜片:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 水:适量

步骤:
1. 将排骨洗净,水中加入适量料酒煮开后,放入排骨焯水,去除血水和杂质后,捞出备用。
2. 山药和莲藕分别去皮,切成块状备用。
3. 锅中放入适量的水,加入姜片和焯过水的排骨,大火煮沸后改小火煮约30分钟至排骨变软烂。
4. 接着将切好的山药和莲藕放入锅中,继续煮约15分钟至山药和莲藕熟软。
5. 最后加入适量盐和鸡精调味,根据个人口味可加入适量的胡椒粉。
6. 煮好后,将汤倒入碗中即可食用。

温馨提示:
1. 排骨选用鲜嫩的部位,口感会更好。
2. 煮汤时要慢慢煮,煮至排骨变软烂,可提取更多的营养。
3. 莲藕容易变色,切好后可放入冷水中浸泡,避免变黑。
4. 新鲜山药和莲藕口感更好,可以适量添加其他喜欢的蔬菜。

云颜杞
12-09 17:44优质作者
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