原|2023-12-10 08:44:52|浏览:45
豆苗是一道非常简单易做的蔬菜,可以做成很多种不同的炒菜方式。以下是一种常见的做法:
1. 准备豆苗:将豆苗洗净,去掉底部的硬茎,切成适合的长度。
2. 准备调料:蒜蓉、生姜末、盐、白胡椒粉、生抽、糖适量。
3. 热锅加油:热锅倒入适量的食用油,加热至油微微冒烟。
4. 炒香蒜蓉和生姜末:将蒜蓉和生姜末倒入锅中,小火炒至香味出来。
5. 倒入豆苗:将豆苗倒入锅中,快速翻炒几下。
6. 加入调味料:加入少量盐、白胡椒粉、生抽和糖,根据个人口味调整。
7. 翻炒均匀:继续翻炒均匀,使豆苗受到均匀的加热。
8. 炒至刚熟即可:豆苗炒熟的时间不能太长,要保持其爽脆的口感。
9. 装盘:将炒好的豆苗装入盘中,即可享用美味的豆苗炒菜。
可根据自己的口味,加入一些其他蔬菜、豆腐等食材,或用其他调味料调配,制作出更有特色的炒豆苗菜品。