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怎么烧鸡胸肉好吃

|2023-12-10 09:06:49|浏览:52

烧鸡胸肉的方法有很多种,下面是一种简单且好吃的做法:

材料:
- 鸡胸肉
- 盐
- 黑胡椒粉
- 大蒜
- 酱油
- 蜂蜜(可选)
- 橄榄油

步骤:
1. 将鸡胸肉用厨房纸巾擦干净,然后撒上一些盐和黑胡椒粉,轻轻按摩使其均匀渗透。
2. 大蒜切成薄片或剁碎。
3. 热锅加入少量橄榄油,稍微加热一下,然后加入鸡胸肉,用中小火煎两面至金黄色和熟透。
4. 将煎好的鸡胸肉捞出,锅中剩下的油倒掉,留下一汤匙左右的底油。
5. 锅中留下的底油再次加热,加入大蒜炒香。
6. 倒入一些酱油和蜂蜜,根据个人口味调整用量,翻煮一番。
7. 将煎好的鸡胸肉放回锅中,翻煮几分钟,让鸡肉与调料均匀融合。

烧好的鸡胸肉可以搭配米饭或者面食一起食用,也可以做成沙拉的配料。这个方法简单而美味,希望对你有帮助!

vic
12-10 09:06优质作者
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