原|2023-12-10 09:48:55|浏览:36
炒花菜可以采用以下步骤:1. 准备材料:花菜、蒜末、姜末、盐、生抽、糖、料酒、鸡精、油等。2. 将花菜洗净剁成小朵,并用沸水焯水煮熟。3. 锅中热油,放入蒜末和姜末炒香。4. 加入煮熟的花菜翻炒均匀。5. 加入适量的盐、生抽、糖、料酒翻炒均匀,使其均匀入味。6. 最后加入适量的水(或高汤)烧开,煮至花菜变得鲜嫩,并稍微收汁。7. 加入适量的鸡精调味,并翻炒均匀。8. 最后将炒好的花菜装盘,即可享用美味的花菜炒菜。