原|2023-12-10 10:44:49|浏览:73
苋菜是一种营养丰富、口感鲜嫩的蔬菜,炒制时可以选择一些配料和调味料,使其更加美味。下面是一种简单又好吃的苋菜炒法:
所需材料:
- 苋菜 200克
- 大蒜 3瓣(切碎)
- 红辣椒 1个(切丝)
- 姜末 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 苋菜先洗净,控水备用。
2. 锅中烧热适量的食用油,放入切碎的大蒜和姜末炒香。
3. 加入红辣椒丝翻炒一会,让其香味溢出。
4. 将苋菜倒入锅中,快速翻炒均匀。
5. 加入适量的生抽,盐和白胡椒粉调味,继续翻炒至苋菜变软。
6. 最后加入适量的鸡精炒匀即可。
小提示:苋菜炒制时间不要太长,以保持其嫩脆的口感。可以根据个人口味添加适量的辣椒或其他喜欢的调味料。