原|2023-12-10 15:54:52|浏览:47
猪蹄人参汤是一道营养丰富的汤品,对身体有很好的滋补作用。下面是猪蹄人参汤的几种做法:
1. 猪蹄人参汤
材料:
- 猪蹄2只
- 人参3-4片
- 姜片3-4片
- 枸杞适量
- 盐适量
做法:
1. 猪蹄洗净后放入开水中焯水,捞出备用。
2.将焯水后的猪蹄放入压力锅中,加入足够的水,再放入人参片、姜片和枸杞。
3.将锅盖盖好,烧开后转小火,炖煮30分钟。
4.关火后,待压力释放后取出猪蹄,剁成小块备用。
5.将剁好的猪蹄放入锅中,加入适量的盐,煮开后煮5-10分钟即可。
2. 清蒸猪蹄人参汤
材料:
- 猪蹄2只
- 人参2-3片
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 红糖适量
做法:
1. 猪蹄洗净后放入清水中浸泡2小时,去血水。
2.将猪蹄放入蒸锅中,加入适量的水。放入人参片、红枣和枸杞。
3.蒸锅上蒸煮2-3小时,直到猪蹄酥烂。
4.取出猪蹄,将煮汤的部分倒入碗中,加入适量的红糖搅拌均匀。
5.将猪蹄放入碗中,将拌好的汤倒入碗中即可享用。
3. 红枣猪蹄人参汤
材料:
- 猪蹄2只
- 人参3-4片
- 红枣适量
- 姜片适量
- 枸杞适量
做法:
1. 猪蹄洗净后放入开水中焯水,捞出备用。
2.将焯水后的猪蹄放入锅中,加入足够的水,再放入人参片、姜片、红枣和枸杞。
3.将锅盖盖好,烧开后转小火,炖煮2-3个小时。
4.炖煮至猪蹄酥烂,调入适量的盐,再煮5-10分钟即可。
以上就是猪蹄人参汤的几种做法,可以根据个人口味进行调整。这些汤品都有很好的补气补血功效,适合需要滋补的人群食用。