原|2023-12-10 15:55:48|浏览:72
猪蹄黄豆通草汤是一道滋补养生的汤品。下面是制作猪蹄黄豆通草汤的步骤:
材料:
- 猪蹄2只
- 黄豆适量
- 通草适量
- 姜适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
1. 将猪蹄洗净切块,黄豆提前浸泡至少2小时
2. 将炒锅加热,倒入适量的料酒,放入猪蹄煮沸,焯水至猪蹄表面血水排干,捞出备用
3. 另起一锅,放入清水,加入猪蹄、黄豆、通草和姜片
4. 大火煮沸后转小火炖煮2小时,炖至猪蹄和黄豆变得很烂,味道浓郁
5. 最后加入适量的盐调味,搅拌均匀即可关火
6. 把汤倒入碗中,撒上一些葱花作为装饰
猪蹄黄豆通草汤的制作完成,可以食用了。这道汤富含蛋白质、胶原蛋白等营养物质,有助于补充身体所需的营养,提高免疫力。