原|2023-12-10 17:01:48|浏览:68
家常骨头汤是一道非常健康美味的汤品,可以滋补身体,增强免疫力。以下是家常骨头汤的做法:
材料:
1. 猪骨/牛骨:500克
2. 姜块:3块
3. 葱段:2根
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
步骤:
1. 将骨头放入锅中,加入足够的水,放入料酒煮沸。煮沸后焯水,捞出骨头冲洗干净。
2. 将骨头重新放入锅中,加入足够的清水,水量要稍微多一些,以覆盖骨头。
3. 把姜块和葱段放入锅中。
4. 将锅烧开后转小火炖煮2-3个小时,期间定期撇去浮沫。如果使用压力锅,可以煮30分钟。
5. 炖煮结束后,加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
1. 煮骨头汤时可以选择猪骨或者牛骨,根据自己的口味喜好。
2. 在焯水后,冲洗骨头是为了去掉血水和油腻,可以使骨头汤更加清爽。
3. 如果喜欢比较浓郁的汤味,可以煮更长的时间来提取更多的骨髓和营养。
4. 在翻煮过程中,要定期撇去浮沫,使汤更干净。