美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

冬瓜薏米鸭汤的做法

|2023-12-10 17:32:48|浏览:42

冬瓜薏米鸭汤是一道清热利湿的汤品,具有消暑解渴的作用。下面是冬瓜薏米鸭汤的做法:

所需材料:
- 冬瓜:适量
- 薏米:适量
- 鸭肉:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 高汤或清水:适量

步骤:
1. 将鸭肉洗净切块,放入开水中焯水去腥。捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 冬瓜去皮去籽,切成适当大小的块状。薏米用水浸泡15分钟后冲洗干净。
3. 热锅加入适量的清水或高汤,放入鸭肉块和姜片煮沸,撇去浮沫。
4. 加入料酒煮开后,转小火慢炖30分钟,使鸭肉煮至熟烂。
5. 将冬瓜块和薏米加入锅中,继续炖煮20分钟,直至冬瓜熟透薏米煮烂。
6. 最后加入适量的盐调味即可关火。

冬瓜薏米鸭汤可以根据个人口味的喜好添加一些其他的配料,如枸杞、红枣等,让汤的口感更丰富。这道汤具有清热降火,利湿消暑的功效,适合夏季饮用。

遗失的美好
12-10 17:32优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐