胃不好吃啥水果养胃

一些温和的水果可以帮助养胃。以下是一些适合胃口不好的人的水果选择：

1. 香蕉：香蕉是一种容易消化的水果，富含纤维和营养物质，能够缓解胃痛和胃酸反流。

2. 苹果：苹果含有丰富的酸性物质和纤维，可以平衡胃酸，缓解胃酸过多引起的不适。

3. 梨子：梨子富含维生素、矿物质和纤维，有助于保护胃黏膜，缓解胃部不适和胃炎。

4. 柚子：柚子富含维生素C和纤维，可以帮助消化和促进胃部排毒。

5. 蜜桔：蜜桔含有丰富的维生素C和纤维，有助于消化并保护胃黏膜。

6. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和纤维，可以促进胃部健康和消化功能。

7. 樱桃：樱桃含有丰富的抗氧化物质和纤维，有助于增强胃部健康和消化能力。

请注意，每个人的身体状况和胃部问题都不同，所以在选择水果时需要根据个人情况进行调整，并避免过量食用可能会引起胃部不适的水果。如果胃部问题严重或持续，请咨询医生的建议。