美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

婴儿骨头汤煲粥的做法

|2023-12-17 14:33:52|浏览:55

婴儿骨头汤煲粥是一道非常营养且容易消化的婴儿辅食。下面是制作婴儿骨头汤煲粥的简单做法:

所需材料:
- 一块新鲜的瘦肉骨头
- 适量水
- 半杯无盐大米

步骤:
1. 将瘦肉骨头和适量的水放入一个大锅中,水量要足够覆盖骨头。
2. 将锅放在火上,煮沸后转小火,煮40分钟至1小时,直到骨头变得软烂。
3. 将煮好的骨头捞出,去骨并切成小块备用。
4. 将骨头清汤倒入另一个锅中,加入半杯无盐大米。
5. 将锅放在中小火上煮沸,然后转小火继续煮15-20分钟,直到大米煮烂。期间记得不断搅拌以防粘底。
6. 熄火后让粥稍稍冷却一下,然后用食物搅拌机或勺子将粥搅成细腻的泥状。
7. 将切好的骨头加入粥中,再次煮沸一两分钟,即可关火。
8. 等待粥稍微冷却后即可给婴儿食用。

注意事项:
1. 制作婴儿食品时,要注意卫生和食材的新鲜程度。
2. 年龄较小的婴儿可能无法消化粗粮,因此选择无盐大米制作粥更适合。
3. 在给婴儿食用之前,务必将食物完全煮熟,以确保食品安全。
4. 如果婴儿有任何食物过敏或消化不良的问题,应立即停止食用,并咨询医生的建议。

洛樱钥
12-17 14:33优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐