原|2023-12-17 17:09:49|浏览:42
猪蹄排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是一种常见的做法:
所需材料:
- 猪蹄2只
- 排骨500克
- 姜片2片
- 葱段2段
- 料酒2汤匙
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 清水适量
步骤:
1. 将猪蹄和排骨洗净,放入热水中焯水,煮沸后继续煮1-2分钟,捞出后用冷水冲洗干净,去除血水和杂质。
2. 热锅加入少许油,放入姜片和葱段炒香。
3. 将猪蹄和排骨放入锅中,加入适量的水,水面稍高于肉料即可。
4. 加入2汤匙的料酒,煮沸后撇去浮沫。
5. 转小火,盖上锅盖慢炖2-3小时,期间需不断撇去浮沫。炖的过程中注意保持汤的浓稠度,可以根据个人口味适当增加或减少水的用量。
6. 最后,加入适量的盐和黑胡椒粉调味,根据个人喜好调整味道即可。
7. 关火后,将猪蹄排骨汤装入碗中,撒上葱花作为装饰。
猪蹄排骨汤熬制时间较长,需要耐心等待,但口感鲜美滋补,非常适合冬天食用。同时,猪蹄和排骨都富含胶原蛋白,对皮肤、关节等有益处。