原|2023-12-17 18:01:49|浏览:39
要炒出美味的鲜鱿鱼,以下是一种简单但口感鲜嫩的做法:
材料:
- 鲜鱿鱼
- 姜蒜切末
- 酱油
- 料酒
- 盐
- 白胡椒粉
- 植物油
- 葱花(可选)
步骤:
1. 鲜鱿鱼处理:将鲜鱿鱼洗净,去掉内脏、骨和头,剁成小块。然后用清水冲洗鱿鱼块,去除鱿鱼身上的粘液。用厨房纸巾擦干鱿鱼块的水分。
2. 腌制鱿鱼:在鱿鱼块上加入一小勺料酒和半小勺盐,搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 炒鱿鱼:热锅冷油,倒入植物油,加入姜蒜末煸炒出香味。然后将腌制好的鱿鱼块倒入锅中,迅速翻炒几分钟,直到鱿鱼变白,卷起来。
4. 调味炒制:加入适量酱油、半勺白胡椒粉和一小勺料酒,用锅铲翻炒均匀。
5. 出锅装盘:在出锅前加入葱花炒匀,即可装盘享用。
温馨提示:
- 不要过度煮熟鱿鱼,否则容易导致鱿鱼变硬。
- 可根据个人口味调整酱油和调料的用量。
- 如果喜欢更多的火候,可加入一些辣椒或其他香料炒制。