原|2023-12-18 08:03:49|浏览:92
西兰花有很多做法,以下是一种简单的做法:
材料:
- 西兰花
- 蒜瓣
- 干辣椒
- 盐
- 酱油
- 鸡精
- 植物油
步骤:
1. 将西兰花洗净,切成小块。
2. 锅中烧热水,将西兰花放入水中煮至变色,捞出沥干备用。
3. 锅中加热植物油,放入蒜瓣和干辣椒,炒至香味散发。
4. 放入煮熟的西兰花,继续翻炒。
5. 加入适量的盐、酱油和鸡精,翻炒均匀。
6. 炒至西兰花变软熟即可享用。
温馨提示:可以根据个人口味增加或减少调味料的使用量,也可以添加其他喜欢的配料。