辟谷是什么意思

辟谷是指一种特殊的饮食方式，即不摄入任何的固体食物，只饮用清水或果汁或者其它液态食物来满足身体的需求。辟谷一词源于古代中国的修行实践，在佛教、道教、儒家等传统哲学中被认为是一种修炼身心的方式。辟谷的目的是净化身体、舒缓心境以及提高精神层面的修行效果。辟谷的时长可以短至几天，也可以长达数个星期或数个月。然而，辟谷是一种极端的饮食方式，需要在专业指导下进行，并且不适合所有人。