橘络的功效与作用是什么

橘络含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有以下功效与作用：

1. 增强免疫力：维生素C是一种重要的抗氧化剂，可以促进免疫细胞的活性，增强免疫力，预防感染和疾病。

2. 抗氧化作用：橘络中的抗氧化物质可以中和体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损害，延缓细胞衰老，并有助于预防慢性疾病如心血管疾病和癌症的发生。

3. 改善消化功能：橘络中的纤维素能够促进消化道蠕动，增加排便次数，有助于预防便秘和消化不良。

4. 降低胆固醇：橘络中的柚皮苷和植物甾醇能够降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，减少心血管疾病的风险。

5. 提供能量：橘络中的糖分可以提供身体所需的能量，使人保持活力和精力充沛。

总的来说，橘络具有增强免疫力、抗氧化、改善消化功能、降低胆固醇和提供能量等功效与作用。