美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

茄莲的家常做法

|2023-12-21 11:01:55|浏览:49

茄莲是一道色香味俱佳的家常菜,下面是茄莲的一种常见做法:

材料:
- 茄子:2个
- 莲藕:1节
- 瘦肉(可选):100克
- 葱姜蒜:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
- 油:适量

步骤:
1. 将茄子切成滚刀块,莲藕切片备用。瘦肉洗净后切成片状。
2. 锅中放适量油,油热后放入葱姜蒜炒香。
3. 加入瘦肉翻炒均匀,倒入料酒炒匀。
4. 将茄子和莲藕放入锅中,翻炒均匀。
5. 加入适量生抽、盐、糖和鸡精调味,继续翻炒均匀。
6. 倒入适量水,盖上锅盖,慢炖10-15分钟,直到茄子和莲藕变软。
7. 最后收汁,出锅即可。

根据个人口味,还可以根据需要添加一些其他的调味料和蔬菜,例如辣椒、豆瓣酱、蒜末等。茄莲是一道口感清爽、营养丰富的家常菜,适合搭配米饭一起食用。

小婧
12-21 11:01优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐