美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

肉炒西兰花的家常做法

|2023-12-22 11:15:48|浏览:71

肉炒西兰花是一道简单又美味的家常菜。以下是一种常见的家常做法:

材料:
- 300克西兰花
- 100克瘦肉(可以选择猪肉或鸡肉)
- 适量姜蒜末
- 适量盐
- 适量生抽
- 适量料酒
- 适量食用油

步骤:
1. 将西兰花切成小朵,用清水浸泡片刻,去除杂质。
2. 瘦肉切成薄片,加入适量料酒和盐,腌制片刻。
3. 取一平底锅,加热后放入适量食用油,炒香姜蒜末。
4. 加入腌制好的瘦肉,大火翻炒至变色。
5. 加入西兰花朵,继续翻炒。
6. 加入适量盐和生抽,翻炒均匀,直至西兰花变熟。
7. 出锅前可以根据个人口味再加一些调味料,如胡椒粉或鸡精。

这是一道非常简单的家常做法,如果有其他喜好的调料或佐料可以根据个人口味进行调整。希望你会喜欢这道肉炒西兰花!

zilinf
12-22 11:15优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐