原|2023-12-22 12:09:57|浏览:77
扁豆角,又称豇豆,是一种非常常见的蔬菜。它的口感鲜嫩,并且富含蛋白质、纤维和维生素等营养物质。扁豆角的家常做法非常多样化,可以凉拌、炒菜、炖汤和炸制等。下面,我就来介绍几种简单易做的扁豆角家常做法。
首先是扁豆角炒肉丝。将扁豆角切成长约5厘米的小段,用开水焯水煮熟后捞出备用。同时,将猪肉切成丝,用葱姜蒜和料酒腌制片刻。锅中热油,将腌制好的猪肉丝炒至变色后加入扁豆角,快速翻炒均匀即可。最后,加入盐、生抽和少许糖进行调味即可。
其次是扁豆角炖肉。将扁豆角切成段状,和猪肉块一同加入锅中,加入足够的水炖煮。待水煮沸后,加入一些葱姜和料酒去腥,并用小火炖煮至猪肉变软烂,扁豆角也煮熟即可。最后,加入适量的盐和一些鸡精进行调味即可。这道菜肴的口感鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合冬天食用。
再次是扁豆角炒蛋。将扁豆角切成小段状,鸡蛋打散备用。热锅凉油,将蛋液倒入锅中,用中小火搅拌均匀,待蛋液凝固后捞出备用。然后,加入少许油,将切好的扁豆角倒入锅中,翻炒均匀。最后,加入适量的盐和蛋饼,继续翻炒均匀即可。这道菜肴色香味俱佳,是一道非常下饭的家常菜。
此外,扁豆角还可以凉拌。将扁豆角切成小段,焯水煮熟后捞出备用。然后,加入少许葱姜蒜和辣椒末,再加入适量的盐、鸡精、白糖、醋和少许橄榄油,搅拌均匀即可。这道凉拌扁豆角酸辣可口,非常适合夏天的食用。
总而言之,扁豆角的家常做法非常多样化,不论是炒菜、炖汤、炸制还是凉拌,都能制作出美味可口的菜肴。只要根据个人口味适量加入调料,并掌握好火候和时间,都能做出一道色香味俱佳的扁豆角菜肴。