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玉米糁子粥的做法

|2023-12-22 13:55:51|浏览:90

玉米糁子粥是一道美味且营养丰富的粥品,其制作过程并不复杂。下面将介绍一种常见的玉米糁子粥的制作方法。

材料:
1. 玉米糁子200克
2. 大米100克
3. 猪骨汤300毫升
4. 淡奶油50毫升
5. 石榴糖50克
6. 盐适量
7. 水适量

步骤:

1. 准备工作:将玉米糁子和大米分别用清水浸泡30分钟,然后沥干备用。猪骨汤可提前准备好,或使用其他肉汤代替。

2. 煮粥:将猪骨汤倒入炖锅中,加入适量的水,放入玉米糁子和大米,开小火慢慢煮开。可以经常搅拌,避免粥底糊锅。

3. 加糖:当粥开始变得糊状时,加入石榴糖,搅拌均匀,使糖完全融化在粥中,增加甜味。

4. 煮熟:继续煮粥,直至米粒软烂,勾芡程度可以根据个人口味来决定,喜欢稠一些的可以多煮一会,喜欢稀一些的可以提前关火。

5. 调味:最后加入淡奶油,调匀,使粥变得更加香浓。根据个人喜好,可以再加入适量的盐来调味。

6. 装盘:将煮好的玉米糁子粥装入碗中,可以用一些煮熟的玉米糁子和淡奶油作为装饰。可以根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉或葱花。

玉米糁子粥口感细腻,香甜可口,营养丰富。其中玉米糁子富含蛋白质、碳水化合物、纤维素和维生素等营养成分,有助于增强免疫力、促进消化和滋润肌肤。同时,猪骨汤的营养成分对提高体力、促进骨骼发育也有一定的作用。

玉米糁子粥适合各个年龄段的人食用,尤其适合儿童和老人。对于喜欢美食的人来说,玉米糁子粥也是一道简单又美味的早餐或夜宵选择。希望你能享受制作和品尝这道美味的玉米糁子粥。

愛鍀越深 殇鍀越重
12-22 13:55优质作者
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