红枣山药汁的做法

红枣山药汁是一种健康美味的饮品，下面是一种简单的做法：

所需材料：
- 50克红枣
- 200克山药
- 适量水

步骤：
1. 将红枣用清水泡发15分钟，然后将红枣切成小块备用。
2. 山药去皮，切成小块。
3. 取一锅，加入适量清水，将红枣和山药放入锅中。
4. 将锅放在火上，煮沸后调至小火，继续煮15分钟，直到红枣和山药变软。
5. 关火后，将红枣和山药倒入搅拌机中，搅拌至均匀。
6. 将搅拌好的红枣山药汁倒入杯子中即可享用。

温馨提示：你可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或糖来调节汁的甜度。同时，红枣山药汁具有滋补身体、健脾胃的功效，适合冬季饮用。