原|2023-12-22 16:48:56|浏览:98
当归红枣鸡蛋红糖水的做法如下:
材料:
- 当归 10 克
- 红枣 10 枚
- 鸡蛋 2 个
- 红糖 适量
- 水 适量
步骤:
1. 准备好所有的材料。
2. 将鸡蛋洗净,在室温下放置片刻,使其温度变为室温。
3. 焯水:将一锅水烧开,将当归和红枣放入锅中焯水,煮约10分钟,直到水变成红色。
4. 捞出当归和红枣,再用清水冲洗一遍。
5. 换一锅清水煮开,放入鸡蛋,煮约10分钟至熟。
6. 捞出鸡蛋,用冷水冲洗,剥壳备用。
7. 将当归和红枣放入砂锅中,加入适量的水,再加入适量的红糖,调成自己喜欢的甜度。
8. 开小火,煮至红糖完全融化。
9. 将鸡蛋放入糖水中,继续煮约10分钟,让鸡蛋充分入味。
10. 准备好碗,将糖水和鸡蛋一起倒入碗中即可享用。
温馨提示:可以根据个人口味,适量加减当归、红枣、红糖的用量。此款饮品适合女性食用,具有补血健美的功效。