原|2023-12-25 11:17:01|浏览:88
凉拌秋葵是一道简单、清爽的家常菜。下面是一种常见的做法:
材料:
- 秋葵:适量
- 蒜:2瓣,切末
- 生姜:小块,切末
- 酱油:适量
- 醋:适量
- 食盐:适量
- 白糖:适量
- 香油:适量
步骤:
1. 秋葵洗净,去掉尾部,切成段状备用。
2. 飞水:将切好的秋葵放入沸水中焯水,煮至颜色变绿,然后迅速捞出。
3. 准备一碗冷开水,将焯水后的秋葵放入水中漂凉,再捞出沥水备用。
4. 取一个碗,加入蒜末、姜末、适量的酱油、醋、食盐和白糖,搅拌均匀。
5. 将准备好的秋葵加入碗中,再加入适量的香油,搅拌均匀。
6. 将凉拌好的秋葵放入冰箱冷藏一段时间,让味道更入味。
7. 取出后即可享用。
这是一种简单易做的凉拌秋葵做法,可以根据个人口味适量调整酱料的用量,增加或减少香辣程度。秋葵口感嫩滑,凉拌后的味道清爽可口,十分适合夏季食用。