田七的吃法和做法大全

田七是一种中草药，常用于中医药材中。以下是一些田七的常见吃法和做法：

煎汤：将田七洗净，放入锅中加入适量水，煎煮约20-30分钟，可以根据自己喜好调整时间，待汤剩下一半左右时，滤掉渣滓，即可饮用。这种煎汤可以适量加入一些其他中药材，如黄芪、党参等，可以增强功效。

泡茶：将田七切成小片，用80-90度的热水冲泡，泡15-20分钟后即可饮用。这种方法适合喜欢饮用茶的人群，可以搭配其他中草药，如枸杞、玫瑰花等，一起泡茶饮用。

研粉：将田七晒干后，研磨成细粉，可以用来泡水或加入食物中食用。研粉后的田七可以更好地释放出有效成分，功效更加显著。

炖鸡汤：将鸡肉切块放入砂锅中，加入适量水，再加入适量的田七、姜片、葱段等，炖煮1-2个小时，至鸡肉熟烂，汤汁浓郁即可食用。这样炖鸡汤既可以增加食欲，又可以增加营养，非常适合体虚、久病不愈的人群食用。

煮粥：将田七切片放入粥中，与其他材料一起煮粥，既可以增加营养，又可以增强体质。可以选择搭配具有滋补作用的食材，如黑米、枸杞、山药等。

以上是一些常见的田七的吃法和做法，但使用中药需谨慎，最好在医生的指导下合理使用，避免不良反应的发生。