原|2023-12-25 12:02:48|浏览:55
燕麦米是一道简单又健康的食物,可以用来制作各种美食。下面是一些常见的燕麦米的做法大全:
1. 燕麦米粥:
材料:燕麦米、水、牛奶、红枣或蜂蜜(可选)
做法:
1)将适量的燕麦米放入锅中,用水洗净。
2)将洗净的燕麦米加入适量的水,煮沸。
3)转小火煮熟,搅拌至燕麦米变得粘稠。
4)可以根据个人口味加入牛奶、红枣或蜂蜜进行调味。
2. 燕麦米面包:
材料:燕麦米、面粉、酵母、水、盐
做法:
1)将适量的燕麦米加入适量的水中浸泡1小时,直至变软。
2)将泡软的燕麦米用搅拌机搅碎成泥状。
3)将面粉和盐加入搅碎的燕麦泥中,搅拌均匀。
4)加入适量的水和酵母,揉成光滑的面团。
5)将面团发酵1-2小时,至其变大。
6)将发酵后的面团放入烤箱中,以180°C烤制20-25分钟即可。
3. 燕麦米饼干:
材料:燕麦米、面粉、黄油、糖、鸡蛋、香草精(可选)
做法:
1)将燕麦米用搅拌机搅碎成粗粉。
2)将黄油和糖加入碗中,用手搅拌均匀。
3)加入鸡蛋和香草精,继续搅拌。
4)将燕麦米和面粉加入混合物中,搅拌成面糊状。
5)将面糊取出,擀成薄片。
6)将擀好的面团切割成饼干形状,放入烤箱中,以180°C烤制15-20分钟即可。
这些是常见的燕麦米做法,你可以根据自己的口味和需求进行调整和创新。享受健康美味的燕麦米吧!