原|2023-12-25 13:32:54|浏览:43
家常老豆腐是一道非常经典的家常菜,口感鲜嫩,营养丰富。下面就为大家介绍一下家常老豆腐的制作方法。
材料准备:
1.老豆腐:选择质地较为细腻的老豆腐,切成大小适中的块状。
2.葱姜蒜:适量,切末备用。
3.干贝:适量,提前浸泡软化备用。
4.酱油:适量。
5.料酒:适量。
6.食用油:适量。
7.盐:适量。
步骤:
1.首先,将切好的老豆腐块放入开水中焯水,煮一下去除豆腥味,然后捞起备用。
2.锅中倒入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末炒香,再放入浸泡软化的干贝炒出香味。
3.将焯水后的老豆腐块放入锅中,翻炒均匀。
4.接着,加入适量的料酒提鲜,再淋入适量的酱油,搅拌均匀。
5.最后,加入适量的盐,根据个人口味调整咸淡程度。
6.继续翻炒一会儿,让老豆腐块充分入味,待豆腐块表面微微起皮后即可关火。
小贴士:
1.在煮老豆腐的过程中,可以加入一些姜片或者少量的盐来去掉豆腥味。焯水的时间不要过长,以免豆腐过于软烂。
2.炒锅一定要烧热后再放入食用油,这样可以避免豆腐吸油过多。
3.在加入料酒和酱油的时候,可以根据个人口味适量增加,同时搅拌均匀,让老豆腐块充分入味。
总结起来,家常老豆腐的制作方法并不复杂,关键在于焯水后入味。制作出的老豆腐口感鲜嫩,酱香味浓郁,适合搭配米饭或面条食用。同时,老豆腐富含蛋白质、维生素和矿物质,对保持身体健康非常有益。每周适量食用,有助于丰富膳食营养,提高身体免疫力。