原|2023-12-26 08:31:52|浏览:43
鲜粘卷子是一道非常受欢迎的传统中国菜肴。它由新鲜的鱼肉和粘米粉制成,口感独特,鲜美可口。下面是一锅鲜粘卷子的制作方法:
材料:
- 鱼肉:500克(可以使用带鱼、草鱼等鱼肉)
- 粘米粉:300克
- 花生油:适量
- 姜蒜末:适量
- 青葱:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 准备工作
- 将鱼肉洗净,去掉骨头和皮,并切成块状。放入搅拌器中,搅拌成鱼泥状。
- 在一个大碗中,将粘米粉倒入,加入适量的温水,用筷子搅拌均匀,至粘米粉搅拌成面糊状。
2. 制作鱼肉馅
- 将搅拌好的鱼泥倒入一个大碗中,加入姜蒜末、适量的盐和酱油,搅拌均匀。
- 慢慢将粘米粉面糊倒入鱼泥中,用筷子搅拌均匀,直到鱼泥和面糊充分融合,成为一个柔软的鱼肉馅。
3. 烹饪卷子
- 将炒锅中加入适量的花生油,将油烧热后,加入姜蒜末炒香。
- 将鱼肉馅挖取一小块,放在手掌中搓圆,然后在米粉上滚一遍,确保表面均匀粘上米粉。
- 将粘好米粉的鱼肉馅放入炒锅中,小火煎炸。每面煎2-3分钟,直到金黄色。
- 可以根据个人口味加入适量的盐和酱油,翻炒均匀。
- 加入适量的清水,盖上锅盖,煮10分钟,使鱼肉煮熟煮透。
- 最后加入切好的青葱,搅拌均匀,煮30秒钟即可。
4. 完成
- 将卷子倒入一个大碗中,撒上一些切好的青葱作为装饰。
- 鲜粘卷子可以采用家常主食腊八粥搭配食用,也可以作为一道独立的菜肴。
以上就是一锅鲜粘卷子的制作方法。这道菜肴通过将新鲜的鱼肉和粘米粉结合在一起,制作煎炸后再加入清水烧煮,使得卷子更加鲜美可口。希望你能够尝试制作这道美味的菜肴,享受美食的乐趣!