原|2023-12-26 09:05:02|浏览:95
肉炒扁豆角是一道常见且美味的家常菜品。它的做法简单,口感鲜嫩,适合全家大人小孩都喜欢的菜肴。
首先,我们要准备好食材。食材包括猪肉、扁豆角、大葱、蒜瓣和一些调料,如生抽、料酒、盐和胡椒粉。我们可以选择瘦肉或者肥瘦相间的猪肉,切成小块备用。扁豆角要选用嫩而长的,洗净去除两头,并切成约两厘米长的段。
接下来,我们可以开始下锅炒菜。首先,将炒锅烧热,加入适量食用油,当油热时加入蒜瓣和葱段炒香。香烹炒,就是将葱蒜入锅迅速炒一下,在食物的表面形成一层薄膜,然后迅速撤出锅外,再开始其他的烹炒操作。
接着,将切好的猪肉放入锅中炒至变色。可以加入一小勺料酒,提鲜和去腥味。待猪肉变色后,加入扁豆角,翻炒均匀。
炒扁豆角的时候,火候要掌握好,不宜过旺。过火烹炒会导致扁豆角的口感变硬。同时,盐也不宜过早加入,以免扁豆角炒熟后会出水。
当扁豆角变软且出水后,可以加入适量的生抽,增加菜肴的鲜味。同时,根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉进行调味。轻煮炒,即以炒为主,所以这时候不宜加入太多水分的调料,只需加盖焖一会儿,等到扁豆角呈现出橙黄色就可以了。
最后,根据个人喜好可以加入适量的味精,增加菜肴的鲜味。炒好的肉炒扁豆角可以装盘,撒上少许葱花或者香菜点缀,增加菜品的色彩和口感。
肉炒扁豆角的家常做法非常简单,但要注意火候的掌握。扁豆角和猪肉的搭配很好,不仅口感丰富,而且营养丰富。扁豆角富含纤维和维生素,猪肉富含优质蛋白质,两者搭配可以提供均衡的营养。
肉炒扁豆角是一道美味的家常菜品,可以搭配米饭或者馒头食用。它不仅味道鲜美,引人垂涎,而且制作也非常简单,适合日常家庭的做饭需求。不妨尝试制作一下,给家人一个惊喜吧!