美食健康数码游戏家居教育娱乐生活时尚旅游社会情感汽车健身育儿科技自然历史文化国际宠物财经星座体育

干豆皮凉拌的做法

|2024-01-02 08:31:58|浏览:56

干豆皮凉拌是一道非常传统的中国菜肴,也是许多地方的特色美食之一。它不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道适合夏天食用的凉菜。下面是干豆皮凉拌的具体做法:

材料:
- 干豆皮:250克
- 青椒:1个
- 胡萝卜:半根
- 黄瓜:半根
- 葱花:适量
- 香菜:适量

调味料:
- 酱油:2汤匙
- 醋:1汤匙
- 糖:1茶匙
- 盐:适量
- 辣椒油:适量
- 蒜末:3瓣
- 青蒜:适量

步骤:

1. 将干豆皮用清水泡发约30分钟,直到变软。然后用刀将豆皮切成口大小的长条,备用。
2. 将青椒、胡萝卜、黄瓜分别切成细丝。
3. 将泡发好的豆皮放入滚水中焯水,煮约5分钟,然后捞出放入凉水中浸泡片刻,使其更加脆嫩。
4. 将焯水后的豆皮沥干水分,放入碗中。然后加入青椒丝、胡萝卜丝、黄瓜丝,拌匀。
5. 在碗中加入酱油、醋、糖、盐,用筷子搅拌均匀,使调味料充分融合。
6. 将调味料倒入拌好的豆皮和蔬菜中,再加入适量的辣椒油、蒜末、葱花和香菜,搅拌均匀。
7. 最后,放入冰箱中冷藏一段时候,使其更加入味。
8. 凉拌豆皮前可以根据个人口味添加一些花椒粉或者芝麻等调料,增加风味。

这样,一道美味的干豆皮凉拌就完成了。这道菜色香味俱佳,酸甜爽口,同时富含纤维和蛋白质,具有清热解暑,养颜美容等功效。无论是作为正餐或者下酒菜,都是非常不错的选择。希望你能享受到这道美味的干豆皮凉拌!

哩哩
01-02 08:31优质作者
关注

猜你喜欢

为你推荐