14个月宝宝辅食大全及做法

在宝宝14个月大的时候，他们的消化系统已经足够发育，可以开始尝试更多种类的辅食。下面是一些适合14个月宝宝的辅食大全及简单的做法。

1. 香蕉饼干：将成熟的香蕉捣碎，与细面粉和麦片混合，搅拌成面糊，用湿手将面糊塑成小饼，放入烤箱中烤10-15分钟。

2. 黄瓜面包：将黄瓜去皮切成细丝，与面粉、鸡蛋和牛奶混合，搅拌成面糊，倒入烤盘中，放入烤箱中烤15-20分钟。

3. 鳕鱼胡萝卜泥：将鳕鱼蒸熟，胡萝卜削皮切块蒸熟，然后用搅拌器将鳕鱼和胡萝卜搅拌成泥状。

4. 菠菜蛋饼：将菠菜剁碎，和鸡蛋、面粉和牛奶一起搅拌，加入适量的盐和胡椒粉，倒入平底锅中煎至两面金黄。

5. 紫薯米粥：将紫薯切成小块，与大米一起煮成粥状，加入适量的水和少许盐，煮至粥熟软。

6. 胡萝卜土豆泥：将胡萝卜和土豆削皮切块，蒸熟后用搅拌器打成泥状。

7. 番茄鸡蛋面条：将番茄剁碎，与鸡蛋和煮熟的面条一起炒熟，加入适量的盐和酱油调味。

8. 红枣南瓜粥：将红枣去核，与南瓜一起煮成粥状，加入适量的水和适量的盐，煮至粥熟软。

9. 银耳莲子汤：将银耳和莲子洗净，与适量的水一起煮沸，加入少许冰糖调味。

10. 鲜果冻：将新鲜水果剁碎，与果汁和明胶粉混合，倒入模具中冷冻凝固。

11. 牛奶米糊：将大米用水煮至熟软，再加入适量的牛奶，再煮5分钟，加入适量的糖调味。

12. 益力多酸奶果冻：将益力多酸奶和果汁混合，加入适量的明胶粉，搅拌均匀倒入模具中冷冻凝固。

13. 苹果胡萝卜泥：将苹果和胡萝卜削皮切块蒸熟，用搅拌器打成泥状，加入适量的水调稀。

14. 红豆薏仁粥：将红豆和薏仁洗净，加入适量的水一起煮沸，煮至粥熟软，加入适量的糖调味。

以上是适合14个月宝宝的一些辅食大全及简单的做法，这些食物丰富营养，尝试给宝宝多样化的口味，帮助他们发展健康的饮食习惯。当给宝宝尝试新食物时，务必注意观察他们的反应，确保食物安全和适合他们的胃口。