原|2024-01-02 12:31:52|浏览:30
红薯粉条是一道美味又营养的传统食品,含有丰富的纤维、维生素和矿物质。红薯粉条的做法多种多样,下面给大家介绍一种简单又美味的做法。
材料:
- 红薯粉条
- 猪肉片
- 西兰花
- 胡萝卜
- 黄瓜
- 葱姜蒜
- 酱油
- 盐
- 白胡椒粉
- 植物油
步骤:
1. 将红薯粉条用温水泡软,大约需要15分钟左右。
2. 准备一锅开水,将泡软的红薯粉条放入锅中煮熟,然后捞起沥干备用。
3. 将猪肉切成薄片,用少许酱油和盐腌制15分钟。
4. 西兰花洗净切小段,胡萝卜和黄瓜切成细丝。葱姜蒜切成末备用。
5. 取一炒锅,加入适量植物油,待油热倒入葱姜蒜末炒香。
6. 加入腌制好的猪肉片煸炒至变色,然后加入西兰花、胡萝卜和黄瓜丝翻炒均匀。
7. 加入适量酱油、盐和白胡椒粉调味,继续翻炒均匀。
8. 最后加入煮熟的红薯粉条,翻炒均匀,使调味料充分渗透。
9. 转大火快速翻炒,使粉条熟透并且出现微微焦香味。
10. 出锅前根据个人口味再次调味,撒上一些葱花点缀即可。
这种红薯粉条的做法简单易行,适合家庭日常饮食。它既有红薯的香甜味道,又有猪肉和蔬菜的鲜美口感,营养丰富又美味可口。同时,红薯粉条还具有易消化、养胃、减肥等功效,对于想要保持身材的人来说是非常理想的食品。
当然,这只是红薯粉条的其中一种做法,你还可以根据个人口味的不同添加其他食材,创造出更多美味的变化。红薯粉条可以做炒菜、汤、凉拌等多种菜式,可以搭配不同食材创造出各种口味。快来尝试一下,享受红薯粉条的美味吧!