原|2024-01-02 12:37:03|浏览:66
家常炸小鱼是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道美味,而且富含蛋白质和维生素,有助于促进身体健康。下面介绍一种简单的家常炸小鱼的做法。
首先,准备好所需的材料。主要的材料包括小鱼、盐、生姜、料酒、面粉和食用油。
第一步,处理小鱼。将小鱼洗净,沥干水分,放入一个干净的碗中。接着,用一把厨房刀切开鱼腹部,清理鱼内脏。确定鱼腹干净后,再用清水将鱼洗净,再次沥干水分备用。
第二步,腌制小鱼。将腌制用的碗中加入适量的盐、生姜汁和料酒,搅拌均匀。接着,将处理好的小鱼放入碗中,用腌料将鱼均匀涂抹,腌制约10-15分钟,使其入味。
第三步,蘸粉糊。在一个干净的碗中,加入适量的面粉和一些水,搅拌均匀,调成稍微稠一点的糊状物。
第四步,炸鱼。将油倒入锅中,加热至140-150摄氏度,然后将处理好的小鱼逐个蘸粉糊,放入锅中炸至金黄色。需要注意的是,炸鱼的时间不宜过长,否则鱼身容易变硬。
第五步,沥油。将炸好的小鱼捞出,放在厨房纸巾上沥油,去除多余的油分。
最后,上桌。家常炸小鱼可以搭配米饭或者面条食用,可根据个人喜好添加美味的调味品,如蒜泥、辣椒等,增加风味。
家常炸小鱼不仅能够很好地保留鱼的鲜嫩口感,还可以增加口感的层次感。制作过程简单易行,非常适合家庭日常的烹饪。此外,小鱼富含蛋白质和维生素,对儿童和老年人有益于健康。因此,家常炸小鱼不仅是一道美味可口的菜肴,还有一定的营养价值。