什么季节肝火最旺

夏季肝火最旺。夏季气候炎热，人体新陈代谢加快，肝脏功能也会更加活跃。因此，夏季容易出现肝火上升的情况，表现为口苦口干、情绪不稳、容易发怒、失眠等症状。为了保持肝脏的健康，夏季需要养成良好的生活习惯，合理饮食，注意情绪调节，避免过度劳累和暴饮暴食等不良行为。